Hrajte chytře. Tělo bez bolesti díky BodyExpressu – jen 20 minut týdně
Špičkoví hráči vědí, že o vítězství často rozhodují fyzická kondice, stabilita a síla středu těla. A právě v tom může golfistům výrazně pomoct EMS trénink – technologie, která aktivuje svaly pomocí elektrické stimulace a přináší rychlé výsledky bez hodin strávených v posilovně
Speciální program GOLF 6+6: síla, stabilita, regenerace
Ve všech studiích Body Express v Česku i na Slovensku je k dispozici golfový program GOLF 6+6. Co obsahuje?
- 6 lekcí EMS HARD – pro rozvoj výbušné síly, dynamiky a lepší výkonnost na hřišti
- 6 lekcí EMS EASY – jemnější varianta ideální po hře, pro uvolnění zad a odstranění svalových dysbalancí
Každá lekce trvá jen 20 minut týdně. Trénink je veden zkušenými instruktory a přizpůsoben konkrétním potřebám golfistů.
Ověřeno z USA: více síly, delší rány, méně bolesti
Podle nejnovější zprávy Golf Fitness Association of America, zveřejněné v časopise PGA, pomáhá EMS trénink hráčům všech výkonnostních úrovní:
- Získat dynamickou sílu a stabilitu
- Zvýšit rychlost hlavy hole a tím i délku úderu
- Zlepšit přesnost a kontrolu nad míčem
- Posílit střed těla a zlepšit držení zad
- Snížit únavu během kola
Trápí vás záda? EMS umí i tohle vyřešit
Bolesti zad jsou u golfistů běžné – a právě tady EMS ukazuje svou sílu. Pomáhá:
- Odstranit svalové dysbalance
- Zpevnit hluboký stabilizační systém páteře
- Vrátit tělu správné držení i rozsah pohybu
- A umožnit vám hrát bez omezení a s radostí
Chcete začít? Zeptejte se na možnosti a rezervujte si úvodní lekci
Každý golfista si může vyzkoušet úvodní trénink EMS Poprvé.
👉 Podrobnosti a registrace najdete na oficiální stránce:
Navíc jako bonus získáte:
- Tipy, jak kombinovat EMS a golf
- Doporučení pro stravu a regeneraci
- Rozbor výsledků, které můžete očekávat
🟢 Body Express – Jde to i jinak. 20 minut týdně stačí.
💪 Německá technologie miha bodytec. Profesionální vedení. A výsledky, které poznáte už po pár týdnech.
📍 Více na: www.bodyexpress.cz/golf