Zima nemusí znamenat konec vaší golfové formy! Naopak, je to ideální čas, jak se připravit na další sezónu, udržet kondici a třeba se i zlepšit. Klíčem k úspěchu je nejen správný trénink, ale i vyvážený jídelníček, který vám dodá energii, podpoří regeneraci a posílí imunitu. S naším tipem to zvládnete snadno a ještě výhodněji!
Proč začít už teď?
Golf není jen o hře na fairwayích a...
Společnost GolfGear, specialista na prodej golfového vybavení, fitting holí na míru, jejich servis, stavbu simulátorů na klíč a snímací techniku, rozšířila své působení a otevřela novou pobočku v Praze 8 – Kobylisích.
GolfGear, dříve známý jako GolfSmith, působí na českém trhu od roku 2004. Během této doby si získal významné postavení mezi fittingovými specialisty, úpravci holí a...
Hra na dlouhou vzdálenost je snem většiny golfistů. Chcete zasáhnout míček dál? Klíčem je rychlost švihu. Čím rychlejší švih, tím větší vzdálenost. Jednoduché.
Ale jak dosáhnout rychlejšího švihu? Jedním z faktorů je rychlost rotace těla. Čím rychleji rotujete, tím více energie můžete do švihu vložit. Ovšem tajemství síly neleží pouze v rotaci trupu – klíčová je i ...
Jaký byl váš golfový rok 2024? Byli jste spokojeni se svým pokrokem, nebo vás občas přepadla frustrace, že výsledek neodpovídal vaší snaze? Možná se ptáte, co by vám mohlo nejvíce pomoci zlepšit se, porazit své kamarády, nebo vyhrát vaší (nebo naší :-) golfovou ligu.
Za svou kariéru a práci s mnoha hráči jsem vypozoroval tři nejčastější překážky, které brání v dosažení lepších výsledků:
...
Jaké jsou tři největši technické chyby golfistů na hřišti?
Zásah země holí na špatném místě (nebo vůbec)
Netrefení středu hole (co je to sweet spot?)
Přivedení hlavy hole příliš otevřeně nebo zavřeně k vaší dráze švihu
Bylo by dobré vědět, jak si s výše zmíněnými chybami poradit ještě než nastanou trable na hřišti? Určitě ano.
Dále najdete několik jednoduchých tipů, jak vyzrát...
Kdo by nechtěl zlepšit přesnost svých ran? Teď prozradím jak zjistit, co nejvíce ovlivnilo vaší ránu a okamžitě vědět, čím se dál při tréninku zabývat. To je to, oč tu běží… v průběhu této lekce budu předpokládat čistý zásah míče středem hlavy hole ať už driverem nebo železy. (Pokud je toto váš problém, videa na čistý kontakt najdete zde). Dále se budeme zabývat dvěmi "veličinami" DRÁHA HLAVY...
Pro sezónu podzim/zima 2024 představuje FootJoy dvě klíčové kolekce navržené pro golfisty, kteří chtějí hrát v jakémkoliv počasí: HydroSeries a ThermoSeries. Tyto kolekce kombinují pokročilé technologie s moderním designem, aby nabídly maximální komfort, ochranu a volnost pohybu za každých podmínek.
HydroSeries: Maximální ochrana proti vodě
HydroSeries se zaměřuje na to, aby golfisté...
Víte, jak probíhá příprava jedné z nejlepších českých golfistek před vstupem na hřiště? Sára Kousková, známá svým precizním přístupem k tréninku, ukazuje, že zahřátí před hrou není jen o jednoduchých cvicích, ale o pečlivě promyšleném systému, který ji připraví na náročný golfový turnaj.
1. Dynamické rozhýbání
Dynamické pohyby zaměřené na zahřátí kloubů a svalů hrají klíčovou roli...
Je dobré vědět, na čem chcete pracovat. Pokud máte svého osobního trenéra, výborně! Měli byste od něho mít minimálně dvě věci, na kterých máte pracovat, a k tomu několik drillů (tréninkových cvičení), které vám pomohou pohyby dělat správně.
A teď pozor! Toto je první ze 4 důležitých bodů správného tréninku! Drill a trénink techniky švihu by měl tvořit maximálně 1/4 tréninku na drivingu....
Technika, kterou zvládne každý
Collin Morikawa je mezi golfisty známý svou ikonickou ránou – jemným fade shotem, při kterém míček lehce obloukem zatáčí doprava. Tato technika mu pomohla k zisku dvou major titulů (2020 PGA Championship a 2021 Open Championship) a k umístění na světové špičce. Ale co stojí za tímto jeho „zázračným“ úderem a jak ho mohou amatéři napodobit?
Podle...
