Hra na dlouhou vzdálenost je snem většiny golfistů. Chcete zasáhnout míček dál? Klíčem je rychlost švihu. Čím rychlejší švih, tím větší vzdálenost. Jednoduché.
Ale jak dosáhnout rychlejšího švihu? Jedním z faktorů je rychlost rotace těla. Čím rychleji rotujete, tím více energie můžete do švihu vložit. Ovšem tajemství síly neleží pouze v rotaci trupu – klíčová je i