6 nejpoužívanějších druhů držení na PGA Tour, jejich výhody a kdo je používá.
Ahoj golfisté, jak už jsem zmiňoval v předchozích lekcích, zlepšení patování se ihned projeví na vašich výsledcích. Proto vám nyní posílám přehled 6 nejpoužívanějších stylů držení na PGA Tour, jejich výhody a hráče, kteří je používají.
Zároveň je to i ochutnávka tréninkového programu Putting Secrets, který je nyní součástí členství v NovyGolf Academy.
Různé druhy držení putteru
Během mých hráčských i trenérských let jsem viděl spoustu hráčů patovat opravdu skvěle a nutno říci, že většina těchto dobrých patérů, držela putter klasickým stylem (Reverse overlap), kolik procent hráčů tento způsob držení používá a jeho detailní popis si řekneme později. Zároveň je dobré znát i ostatní druhy držení, abychom měli možnost výběru. Sám jsem vyzkoušel 4 druhy: Klasiku, beckhand, pencil (tužkový) a můj vlastní vynález double pencil. Všem doporučuji, aby můj vlastní vynález nikdy nezkoušeli, protože, kromě toho, že vypadá hrozně, s tímto držením málokdo dokáže hrát dlouhé putty. Nicméně mě to v tu dobu pomohlo zbavit se cukání v rukou (yips) při úderu. Poučení? Nebojte se experimentovat a najít si svoji vlastní verzi jakéhokoliv níže popsaného druhu držení.
Každý úchop by měl splňovat tyto tři parametry:
- Stabilita – Hůl by se v rukou neměla hýbat a měla by být pevně sevřená.
- Volnost pohybu – Paže by měly mít prostor pro plynulý pohyb a cítit váhu putteru.
- Opakovatelnost – Držení by mělo umožnit opakovat údery stále stejným způsobem, s minimálním pohybem zápěstí.
Konvenční držení (Reverse Overlap Grip)
Používá 68,5 % golfistů, včetně Tigera Woodse a Roryho McIlroye.
Charakteristika:
- Pravá ruka je umístěna níže na gripu, levá ruka výše.
- Ukazováček levé ruky překrývá prsty pravé, čímž se obě ruce spojí.
Výhody:
- Lepší kontrola a stabilita.
- Redukuje pohyb zápěstí, což zlepšuje přesnost a konzistenci.
- Přirozený pocit pro většinu golfistů.
2. Držení s levou rukou níže (Cross-Handed Grip)
Používá 13 % golfistů, například Dustin Johnson a Jordan Spieth. Levá ruka je níže než pravá.
Výhody:
- Lepší kontrola směru a rychlosti puttu.
- Snižuje nadměrný pohyb zápěstí a zvyšuje stabilitu.
3. Zapření o paži (Arm Lock Grip)
Používá 6 % golfistů, včetně Brysona DeChambeaua. Vyžaduje delší shaft putteru, který se opírá o předloktí.
Výhody:
- Vysoká stabilita.
- Zabraňuje pohybu zápěstí.
- Zlepšuje vedení putteru.
4. Tužkový grip (Pencil/Claw Grip)
Používá 8,6 % golfistů, jako jsou Tommy Fleetwood nebo Phil Mickelson. Pravá ruka drží putter podobně jako tužku.
Výhody:
- Omezuje pohyb zápěstí.
- Zlepšuje kontrolu nad puttem.
5. Koště (Broomstick Grip)
Používá 1,4 % golfistů, například Adam Scott. Vyžaduje dlouhý putter a spekuluje se o jeho možném zákazu.
Výhody:
- Poskytuje velkou stabilitu.
- Redukuje pohyb zápěstí a zlepšuje vizuální orientaci.
6. Dlaně proti sobě (Prayer Grip)
Používají například Paul Dunne a Matt Wallace. Ruce jsou symetricky umístěné na gripu.
Výhody:
- Vynikající rovnováha a kontrola.
- Omezuje pohyb zápěstí.
Závěrem, všechny styly mají společný cíl – stabilizovat putter a omezit pohyb zápěstí. Pokud se rozhodnete změnit úchop, dejte mu čas. Nepřeskakujte často mezi různými styly, protože to může být kontraproduktivní.
Ať se daří!
Marek Nový
P.S. Chcete zlepšit svůj golf? Tady jsou tři způsoby, jak vám mohu pomoci:
- Členství v NovyGolf Academy – Přístup k tréninkovým programům a více než 300 instruktážním videím.
- Individuální trénink – Zarezervujte si osobní lekci.
- Staňte se sponzorem – Propagujte svoji firmu mezi více než 3 000 aktivními golfisty.